이제는 정말 건강을 최우선으로 생각하고 대처해야 할 시기가 되었나 보다^^... 2주전에 건강검진을 받았다. 10여년 만에 병원 출입이었고, 결과는 콜레스테롤 수치가 높다고 나왔다. 소아마비후증후군이나 갱년기증후군으로 힘들었지만 성인병 걱정은 하지 않고 살았는데 말이다. 그 소리를 들으면서 뇌혈관에 문제가 생기는 것보다는 심장혈관에 문제가 생기는 쪽이 더 나을 것 같다는 생각을 잠시 했다. 물론 어리석은 생각이지만... 콜레스테롤은 뇌와 인체 조직을 구성하는 중요한 구성요소로서 꼭 필요한 물질이지만 그것이 과했을 경우 혈관에 쌓여서 각종 병을 유발하는 물질이기도 하다. 총콜레스테롤은 LDL과 HDL을 모두 총칭하는 것이며 HDL은 어느 정도 높아도 큰 문제가 되지 않는다. 몸에서 필요로 하는 것이며 혈..