정신과 육체의 건강 하루의 끼니들을 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹어야 육체적인 건강이 유지되는 것처럼, 뭔가 의미 있는 일로 매일 매일 지속되어 갈 때 정신적인 건강도 유지되는 것이다. 따로&같이/Health Tech 2012.08.28
e갱년기수첩(16) - 슬픔 한두 개 남은 짐... 크고 작은 마음의 짐들을 거의 다 내려놓은 어느 날 한두 개 남아있는 작은 짐 보따리마저 내려 놓으려하니 그 한두 개는 가지고 있어야 숨을 쉴 수 있다는 바람 소리가 들리더이다 그것들마저 다 내려놓으면 늙어가는 육체가 너무 가벼워져서 사그라져 버릴 수밖에 없.. Fact&Fiction/장년시대(2005~2014) 2010.05.24