따로&같이/Health Tech

운동

truehjh 2012. 2. 27. 23:21

 

등과 손이 저리며 뒷목부분으로 약간의 둔탁한 느낌이 지속되니까

겁이 덜컥 나면서 온 정신이 몸의 상태로 집중된다.

 

일단 운동을 시작해야겠다는 절박함으로...

수영, 탁구, 걷기, 재활헬스, 휠체어댄스, 휠체어농구 등등

내가 할 수 있는 운동에 대하여 알아보고,

친구들에게 자문도 구하고,

스포츠재활센터에 가서 시도해 보면서 두 달을 보냈다.

물론 지난 달에는 재활수영을 등록했고,

이번 달에는 재활수영과 헬스를 함께 등록했다.

 

운동이라는 것도 결국은 자기와의 싸움이다.

혼자 다니는 것이 지루하여

마음 맞는 친구와 같이 운동을 하며 시간을 보낼 수 있으면

더 할 나위 없이 좋겠다는 생각도 하지만

혼자라도 다닐 수 있음이 또한 너무 감사하여 순간순간의 투정을 날려버린다^^...

 

 

 

 

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