Wellaging

오늘은 동지... 아버지가 좋아하시던 팥죽 생각이 났다. 그래서 냉장고 귀퉁이에 숨어 있던 팥을 찾아 놓고, 냉동고에서 찹쌀가루를 꺼냈다. 팥과 찹쌀가루가 있으니 동지팥죽 끓이는 것은 시간문제다. - 우선 쌀을 두시간정도 물에 담가 놓는다. - 팥을 씻어 큰 냄비에 넣고 끓여낸다. 10분..

‘의사에게 살해당하지 않는 47가지 요령’ 저자 곤도 마코토 “건강하던 사람도 암 진단 받으면 쉽게 사망… 현대의학으로 완치 못해 치료는 고통만 가중” ‘암은 방치해두는 게 낫다. 항암제는 효과가 없다. 건강검진은 백해무익하다.’ 이 책엔 의료상식을 뒤집는 내용들로 가득하다..

감자 삶기 영태리 텃밭에서는 하지가 조금 지나서 감자를 수확하기 시작했다. 감자를 처음 캐서 그날로 삶았을 때는 포슬포슬하니 아주 맛있었는데... 그 다음에 수확한 감자는 아린 맛이 나는 것들이 있었다. 그래서 감자 아린 맛을 없애는 방법을 알아보려고 1시간 넘게 인터넷을 뒤졌..

전에는 힘겨운 일을 하고 나면 그 후에 온몸이 아프고 힘들었다. 하지만 이제는 힘겨운 일을 하기 전에도 아프고 후에도 아프다. 아픔이나 통증이 멈추지 않고 지속적으로 존재한다. 이것이 젊었을 때와 나이 들었을 때의 차이점이다. 젊었을 때는 대체적으로 건강하여 별다른 고통 없이 살았기 때문에 최근 노화로 인한 육신의 고통이 처음에는 너무 고통스러웠다. 그래서 여기저기 조금씩 아프면 왜일까, 왜 통증이 생길까에 몰두하면서 원인을 찾아서 대입시키고, 그 상태를 나 자신이 이해하려고 노력했다. 그러나 이제는 이해의 차원을 넘어섰다. 반항하지 말고 받아 들여야 하며, 그 고통에 적응하여야만 한다. 통증 때문에 어떤 일을 할 수 없다고 핑계하지 말자. 짜증내거나 의기소침해지지도 말자. 살아있는 한... 해야 할 일..

물놀이도 운동이라고 여기면서 수영장에 간다. 일주일에 두세번 가는 길이 처음엔 좀 힘들기도 하고 귀찮기도 했는데, 요즈음엔 규칙적으로 가지 않으면 몸이 찌뿌듯하고 무겁다. 모든 운동은 약간의 중독성이 있는 것 같다. 수영장 안에 있는 온탕이 그리워지고 물속에서 뛰어노는(?) 시..

래비 재커라이어스는 이라는 책을 통해 내 인생의 디자이너는 하나님이고 나는 내 삶에서 하나님의 손을 보아야 한다고 했다. 내 삶의 완성된 디자인에 대해서 궁금해 할 것이 아니라, 단지 나의 삶에서 하나님의 손을 느끼고 또 하나님의 손을 보면 되는 것이란다. 이건 정말 너무 어렵다. 실천하려고 아무리 노력해도 순간에 까먹어 버린다. 그리고 다시 내가 디자인하여야 할 것 같은 생각에 사로잡혀서 단편적인 나의 소망만을 하나님께 간절히 요구하게 된다. 완성된 내 삶의 모습을 그려 놓고 그 그림에 맞추어가려고 하지 말고 하나님의 선하신 인도하심을 믿고 감사하여야 한다. 물론 퍼즐의 한 조각을 들고 느꼈던 희열, 감격, 감사의 순간들도 있었다. 그러나 그 순간이 지나면 그 퍼즐 조각은 보이지 않는 큰 그림 위의 작..

무말랭이 엄마는 김장철이 되면 겨울무를 말리신다. 무를 말리는 일이란 우리네 보통의 어머니들이 늘상 해오시던 겨울 밑반찬 준비 중에 하나이니 특별하다고는 말할 수 없지만 말리는 방법이 유별하시다. 직사각형 모양으로 말리지 않고 가늘게 채로 썰어서 얇고 길쭉한 모양으로 말..

이번에는 그 미묘한 녹색이다. 몇 초의 간격으로... 하나는 햇빛을 등진 방향으로 찍고, 하나는 햇빛을 받는 방향으로 찍었다. 고흐의 초상화를 모사하면서 덧칠하고 또 덧칠해도 마음에 와 닿지 않는다. 그러기를 몇 개월... 미처 마무리하지 못한 것들을 생각해 보게 되는 년말의 시간에...

물속 걷기 수영장에 들어간 지가 벌써 12개월째로 접어든다. 6개월 정도 하면 수영을 조금 할 수 있으리라는 기대와는 달리 나는 지금도 수영을 못한다. 허리와 목에 무리가 가기 때문에 배영을 제외한 다른 수영법들은 시도조차 하지 않고 있다. 하지만 물속에서의 움직임은 많이 자유로..

어제는 오빠 집에 가서 아버지 14주기 추도예배를 드리고 왔다. 우리 4 형제자매의 정신세계에 막대한 영향을 끼친 아버지... 그리운 아버지... 아버지에 관한 이야기를 시작하면 끝이 없다. 3개월 전부터 그리기 시작했는데 35세의 젊은 아버지 얼굴이 이제야 모습을 드러냈다.