Wellaging

등과 손이 저리며 뒷목부분으로 약간의 둔탁한 느낌이 지속되니까 겁이 덜컥 나면서 온 정신이 몸의 상태로 집중된다. 일단 운동을 시작해야겠다는 절박함으로... 수영, 탁구, 걷기, 재활헬스, 휠체어댄스, 휠체어농구 등등 내가 할 수 있는 운동에 대하여 알아보고, 친구들에게 자문도 구하고, 스포츠재활센터에 가서 시도해 보면서 두 달을 보냈다. 물론 지난 달에는 재활수영을 등록했고, 이번 달에는 재활수영과 헬스를 함께 등록했다. 운동이라는 것도 결국은 자기와의 싸움이다. 혼자 다니는 것이 지루하여 마음 맞는 친구와 같이 운동을 하며 시간을 보낼 수 있으면 더 할 나위 없이 좋겠다는 생각도 하지만 혼자라도 다닐 수 있음이 또한 너무 감사하여 순간순간의 투정을 날려버린다^^...

주제 정하기 : 자신이 관심을 가지고 있는 사회적 문제 혹은 자신이 생각하고 있는 소중한 가치들이 어떻게 사회현상으로 나타나고 있는지를 육하원칙에 의해 서술한다. - 그것들을 통해서 나의 정체성이 드러나야 한다. - 다큐먼터리 스타일이라면 왜곡을 최소화하여야 한다.

과제를 제대로 하지 못했다. 숫자를 다 채우지도 못하고... 찍은 순서도 뒤죽박죽^^... ㅠ..ㅠ.. A B C D E F H K L N O P Q S T U V Y

휠체어 농구 맛을 잠깐 보았다. 너무 재미있다. 농구코트에서 농구용 휠체어를 타고 달리는 기분이 정말 좋았다. 공이 튀어 가는 소리가 중후하면서도 상쾌하다. 농구휠체어 바퀴는 쇠와 튜브를 한꺼번에 다 잡고 돌려야 하며, 공을 무릎 위에 놓고 두 번 까지 휠체어 바퀴를 돌릴 수 있고..

책임 : 자신이 찍고 선택한 사진에 대하여 책임을 진다.

수영을 배우기 시작한지... 아니 수영장 속에 들어가기 시작한지가 이제 한달 하고도 반달이 지났다. 일주일에 2~3회 수영장을 가는데 오고가는 길이 이제 조금 익숙해진 것 같기도 하다. 내 몸의 컨디션으로는 특별한 영법을 배우는 것이 아직 무리다. 물을 차며 앞으로 나아가는 동작도 ..

계속해서 사물을 보는 시각의 훈련이다. - 내가 원하는 글자 ㄱ 을 찍기 위해서 모든 사물을 유심히 살펴본다. - ㄱ 을 찾아 찍을 때까지는 다른 것을 생각하지 않는다. - ㄱ 이 숨어 있는 사물을 발견하면 찍는다. - 그 다음에... ㄴ 을 찍기 위해 다시 모든 사물을 살펴본다. - 그리고... 계속..

다시마 육수 만들기 다시마 육수를 만들어서 보관했다가 사용하면 요긴하다며 막내가 마른 다시마를 가지고 왔다. 급하게 끼니를 해결하는 식생활이다 보니 육수 내서 요리하는 경우가 그리 잦지는 않지만 시간이 날 때마다 육수를 내려서 냉장고에 넣어 놓아야겠다는 생각을 하며 다시..

* 젯소를 칠하는 이유 : 캔버스의 천과 유화를 차단해주고, 색을 잘 보존하면서 반영시키는 역할을 한다. 그리고 젯소칠을 통해서 다양한 종류의 캔버스에 다양한 질감을 부여할 수 있다. * 젯소 칠하는 방법 1. 넓은 접시를 준비한다. 2. 젯소를 넣고, 물을 20~30% 넣고, 걸쭉한 느낌으로 섞어..